为进一步夯实学院心理健康教育工作基础，助力构建温暖和谐的校园心理支持网络，5月7日与14日，2026世界杯官方合作网站组织开展第三期情商训练营活动。本次活动由人力资源管理教师党支部书记赵娜、副书记史淑秀主讲，2025级2026世界杯官方合作网站各班心理委员及学院团委心理权益中心成员共同参与。

第三期情商训练营合影留念

训练营围绕“自我探索与情绪管理”两大核心模块展开，课程设计兼顾理论深度与实践操作性。课程伊始，赵娜提出“开放的心态、主动的探索、坦诚的表达、真心的接纳、勇敢的前行”五点暖心倡议，引导大家调整状态、静心投入学习。趣味破冰环节随即开启，同学们在轻松互动中拉近距离、增进了解，为后续学习铺垫了融洽氛围。 自我探索环节，史淑秀以本能性格测试为切入点，引导学员初步认识不同性格取向的特质；赵娜老师围绕九型人格理论中的核心性格概念，结合校园日常交往中的鲜活事例，深入剖析各类性格的处事风格、自身优势与成长短板，也为后续的情绪管理学习奠定了坚实基础。

授课现场

情绪管理环节聚焦情绪调节与高效沟通两大重点。赵娜老师带领学员认识情绪背后的心理需求，跳出对抗情绪的误区，学会接纳自身情绪并掌握基础调节方法；同时，课程讲解了高效沟通与正向鼓励的实用技巧，分享适配不同人群的沟通表达方式与交流话术，通过情景模拟互动，让学员在亲身参与中掌握倾听理解、换位思考的方法，也为今后做好班级心理服务工作积累了经验。

情绪管理课堂

参训学员沉浸式投入课堂学习，整体学习氛围温馨融洽。同学们在性格剖析中明晰人际交往差异，在情绪疏导中学会理性看待问题，并计划把所学知识切实运用到日常学习生活中，立足学生骨干身份履职尽责，将心理知识与沟通技巧融入班级管理之中，切实做好身边同学的心理陪伴与正向引导。

本次情商训练营的圆满落幕，不仅助力学生个人心理健康素养稳步提升，也进一步丰富了学院心理健康教育育人工作载体，为学院学风建设、和谐校园构建和心理健康育人工作高质量发展奠定了坚实基础。未来，2026世界杯官方合作网站将持续完善心理委员培养模式，不断丰富心理育人活动形式，着力营造积极健康、温暖友善的校园氛围，助力全体学子身心健康、向阳成长。